Császár Dóra
Diplomás McKenzie terapeuta, gyógytornász
Császár Dóra vagyok okleveles gyógytornász, manuálterapeuta. A mozgásszervi panaszok (gerincsérv, derék-, nyak-, hátfájdalom, végtag ízületek problémái) kezelésén belül a McKenzie-módszerre specializálódtam, megszereztem annak legmagasabb nemzetközi képesítését, ezáltal Magyarország két Diplomás McKenzie terapeutájának egyike vagyok.
A diploma program klinikai gyakorlatát egy montreali magánklinikán töltöttem el. A Kanadában eltöltött idő alatt, folyamatos mentorálás mellett fejlődött a klinikai gondolkodásom, bővült a szakmai eszköztáram és formálódott a szemléletem.
Munkám során az egyénre szabott mozgásprogram kialakítása során nagy hangsúlyt fektetek az edukációra (betegoktatás), mely során a pácienst végigvezetem a gondolatmenetemen, felvázolom a lehetséges kezelési alternatívákat, megválaszolom a felmerülő kérdéseket és egy közös eszmecsere révén jutunk el oda, hogy megállapodjunk egy a gyógyulást célzó, mégis a mindennapokba hatékonyan beépíthető mozgásprogramban. Ez a közös döntéshozatali mechanizmus bizonyítottan elősegíti a jó terápiás kapcsolat kialakítását a gyógytornász és páciens között, mely úgy gondolom, elengedhetetlen a terápia sikerességéhez.
Hiszem, hogy a gyógytorna hosszútávú sikere abban áll, hogy megérted a panaszaid mechanizmusát ás aktív részesévé válsz a saját gyógyulásodnak.
Szakmai önéletrajz
Diplomák, oklevelek
Gyógytornász – Fizioterapeuta MSc
2018-2019: Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar
Manuálterapeuta oklevél
2015-2017: Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Kar
Gyógytornász BSc
2012-2016: Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar
Konduktor-tanító BSc
2008-2012: Mozgássérültek Pető András Nevelőképző és Nevelőintézete
Gyógymasszőr oklevél
2011: EFEB Felnőttoktatási Központ Kft
Svédmasszőr oklevél
2010: 2007 Kapos Felnőttképző Központ Kft
Egyéb végzettség
2025: McKenzie Institute International Diploma Program, Dip. MDT
2022: McKenzie Institute International Minősítő Vizsga, Cred. MDT
Díjak, Ösztöndíjak
2025: International MDT Research Foundation, Pete Wilde Scholarship
2016: Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar TDK, Tudományos Diákköri Tanács Különdíja
2015: Emberi Erőforrások Minisztériuma, Köztársasági Ösztöndíj
2014: Erasmus +, Rotterdam University, Intensive Program Active Ageing
2012: ORFMMT Fiatalok Fóruma, 3. helyezés
2012: Konduktív Pedagógia Nemzetközi Pető András Társasága és a Pető András Alapítvány, Hári Mária Pályázat 2. helyezés
Egyéb szakirányú képzések
2024: The McKenzie Institute International, Klinikai készségeket frissítő tanfolyam
2022: The McKenzie Institute International, Klinikai készségeket frissítő tanfolyam
2021: Nyak-, derék- és hátfájdalmak leggyakoribb okai és kezelésük
2020: The McKenzie Institute International, Radikuláris Szindróma MDT szerinti kezelése
2020: Neurodinamika, a perifériás neurogén panaszok funkcióvizsgálata és kezelése
2020: Fitmummy Posztnatális Tréning
2018: The McKenzie Institute International, Klinikai készségeket frissítő tanfolyam
2018: The McKenzie Institute International, Felső végtag ‘D’
2017: II. Váll Konszenzus nap
2017: The McKenzie Institute International, Alsó végtag ‘C’
2017: The McKenzie Institute International, Nyaki és Háti gerinc ‘B’
2016: Funkcionális vizsgálat, avagy “up to date” gyors tesztek a mindennapokra
2016: The McKenzie Institute International, Lumbális gerinc ‘A’
Munkahelyi tapasztalatok
2026-tól:
Aktiv fizio – Egyéni Vállalkozó gyógytornász
2018-2025:
Bel-budai McKenzie Referencia Rendelő
2016-2018:
Országos Sportegészségügyi Intézet (Sportkórház)
Sportkluboknál szerzett tapasztalatok (2016-2018):
- Magyar Válogatott Kereteket Ellátó Keret tagja
- Magyar női asztalitenisz válogatott
- BVSC utánpótlás asztaliteniszezők
- Újpesti Tornaklub utánpótlás labdarúgók
Vélemények
KIVÁLÓ
23 vélemény alapján
Közzétéve itt: Google![]()
Demeter NobilisA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Szívből ajánlom! Pontosan felismerte a panaszaim okát, és valóban rám szabott gyakorlatokat állított össze. Különösen értékeltem, hogy a feladatok egyszerűek, otthon is könnyen elvégezhetők voltak, és jól be tudtam illeszteni őket a mindennapjaimba. A kezelés és a gyakorlatok hatására megszűntek a panaszaim. Nagyon hálás vagyok a segítségéért!Közzétéve itt: Google![]()
Ákos MoroA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Hónapok óta tartó derékfájdalommal kerestem meg Dórit és kértem segítségét a gyógyuláshoz. Az első pillanattól kezdve éreztem, hogy jó kezekben vagyok, hogy figyel rám, hogy meg akarja keresni a probléma okát és nem egy előre megírt forgatókönyv szerint kezelni, hanem személyre szabottan, az én igényeimnek megfelelően. A gyógyuláshoz szükséges gyakorlatokat nem csak nála, a konzultációk során, hanem egy általa késztett edzesterv segítségével otthon is tudtam végezni, ami szerintem nagyon hasznossá tette a kezeléseket. A bizalom hamar kialakult bennem és pár hét után meg is érkezett a várva várt eredmény. Elkezdődött a javulás, a fájdalom enyhült és már voltak napok, hetek, amikor el is felejtkeztem róla! A gyakorlatokat most is végzem, de már egyedül, viszont abban is biztos vagyok, hogy ha ismét hasonló problémám lenne a jövőben, akkor Dórit fogom keresni, mint ahogy ajánlom jó szívvel porckorongsérvvel vagy más hasonló gondokkal küzdő sorstársaimnak is! Csak egy dolgot bánok, hogy nem fordultam hamarabb hozzá segítségért...Közzétéve itt: Google![]()
YuvalA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Professional and attentive !Number one in HungaryKözzétéve itt: Google![]()
Aleksandar IvanovicA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Dori is a great expert and a great human being. She fixed my ankle after several months of pain, when doctors had no idea what was up. She was helping me for months when i dislocated my shoulder.Közzétéve itt: Google![]()
Halmai DénesA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Regota tarto, visszatero vallfajdalommal kerestem fel Dorit, tobb orvos es manualterapeuta is igyekezett elotte kezelni a vallam, keves sikerrel. Egybol az okokat kereste, mitol, mikor es miert fajhat. kiserleteztunk, milyen gyakorlatokra javul vagy eppen romlik. Hamar kiderult , hogy a problema nyaki eredetu, amire kevesen gondolnak, igy mar az elso alkalom utan erezheto volt a javulas es a 3. alkalom utan pedig teljesen tunetmentes lett. Sok tudomany, meggyozo, racionalis gondolkodas, alapos anatomiai ismeretek, komplex szemlelet, kedves, tapintatos koordinalas. Keves ilyennel talalkoztam. Mindenkinek ajanlom őt.Közzétéve itt: Google![]()
Krisztina NémethA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Összetett derékfájdalommal kerestem meg Dórit, és már egy pár alkalom után megtalálta azt a gyakorlatot, ami jelentősen enyhítette a fájdalmam. Ezt a gyakorlatot azóta is naponta többször csinálom, és a fájdalom nem tért vissza. Nagyon hálás vagyok Dórinak a segítségért.Közzétéve itt: Google![]()
Dóra BertalanA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
A nagylábujjam alappercének törése után kerestem meg Dórit (amikor engedélyt kaptam a gyógytornára). Hétről hétre újragondolt és teljes egészében személyre szabott gyakorlatokkal jutottunk el a sántikálástól addig, hogy újra magabiztosan és fájdalom nélkül tudom a hétköznapokban és sportoláskor (ami sokszor sprint futás) használni a lábam.Közzétéve itt: Google![]()
Anita BérczesA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Dórával már korábbi munkahelyén kerültem kapcsolatba, ahol nagyon jó tapasztalataim voltak, így amikor jobb váll és felkar fájdalommal kerestem fel tudtam, hogy jó kezekben leszek. Első gondolata az volt, hogy háti gerinc probléma lehet a fájdalom forrása. Hétről-hétre egy-egy specifikus gyakorlatot ismételve jutottunk el a megfelelő gyakorlathoz, amely elhozta a javulást és a fájdalommentességet. Magas színvonalú szakmai hozzáértést, figyelmességet és támogató hozzáállást tapasztaltam mindvégig, így csak ajánlani tudom mindenkinek ha gyógytornászt keres.Közzétéve itt: Google![]()
RobA Trustindex hitelesíti, hogy a vélemény eredeti forrása Google.
Ajánlás alapján mentem Dórihoz mert zsibbadt a nyakam és az arcom. Megvizsgált és neki is álltunk a helyre rakásomnak :) már az első kezelés végére sokkal jobban éreztem magamat mivel a zsibbadás majdnem teljesen elmúlt. Mindenkinek csak ajánlani tudom őt ha egy profi szakember kezei között szeretne gyógyulni.Igazolta: TrustindexA Trustindex hitelesített jelvénye az Egyetemes Bizalom Szimbóluma. Csak a legjobb vállalatok kaphatják meg a hitelesített jelvényt, akiknek az értékelése meghaladja a 4.5 értéket, az elmúlt 12 hónap vásárlói véleményei alapján. További információ